Una pausa consciente y estructurada para ordenar tu digestión y tu forma de comer en solo 7 días.
Un método claro para pausar el azúcar y organizar tu digestión con alimentos naturales, especias digestivas, probióticos y soporte disponible, si lo necesitas.
✅ Al sumarte recibes:
📘 Guía completa día por día.
Un recorrido claro durante los 7 días, con estructura simple y realista. Para que sepas exactamente qué vas a necesitar.
🌿 Menús estacionales
Dos opciones de menú, omnívoro y vegetariano adaptados estacionalmente.
🍲 Recetas digestivas, saciantes y sin azúcar añadido
Ideas fáciles, reconfortantes y pensadas para sostener el proceso.
🛒 Listados de compras
Una guía fácil para compras conscientes.
🍎 Herramientas para gestionar antojos
Estrategias prácticas para los momentos difíciles, sin culpa ni lucha interna.
🌿 Herramientas terapéuticas
Propuesta de pequeñas acciones que ayudan a estabilizar energía, digestión y estado de ánimo.
🧭 Plan de acción
Propuesta para continuar después del reset.
💬 Apoyo dudas
Grupo de WhatsApp optativo.
👩🍳 Guía profesional cercana.
Estaré disponible para resolver dudas concretas durante la semana.
📅 Próxima edición
Comienza el jueves 26 de febrero.
📌 Inscripción abierta hasta el miércoles 25 o hasta agotar cupos.
Porque el azúcar no siempre está donde crees.
El azúcar aparece en productos cotidianos donde ni la esperamos. Te enseñaré a identificarlo y a tomar decisiones más claras.
Y si no puedes dejarlo no es por falta de voluntad.
El azúcar activa circuitos cerebrales de recompensa que generan deseo repetitivo. Por eso, reducirlo en soledad puede sentirse como una lucha. Lo que yo te propongo es hacerlo con sostén y herramientas.
Qué puedes sentir en tan solo 7 días.
Muchas personas que hacen una pausa consciente con el azúcar suelen notar cambios
en su energía, en la relación con lo dulce y en la forma de escuchar al cuerpo.
En comunidad es más fácil.
Vas a tener una guía concreta para seguir cada día, sin improvisaciones. Pero además, durante la semana estaré disponible para resolver dudas o acompañarte si surge algún desafío puntual y habrá un grupo breve de WhatsApp para preguntas prácticas.
✅ Este Reset es para ti si…
- Si sientes que consumes mas azúcar del que quieres.
- Si sufres de malas digestiones.
- Si quieres aprender a comer mejor.
- Si necesitas ordenarte.
- Si tu cuerpo te pide pausa, ligereza y claridad.
- Si estas cansada de empezar y soltar.
No para hacerlo perfecto.
Para hacerlo con una guía y a tu ritmo.
💰 Inversión
Argentina: $39.000 ARS
Exterior: USD 39
Incluye guía completa + encuentro en Zoom + recetarios + menús + comunidad.
📅 Empieza el jueves 26 de febrero
📅 Fechas clave del Reset 7 días sin azúcar
Para que tengas toda la estructura clara desde el comienzo:
Jueves 26 de febrero
✅ Zoom de inicio — 19:00 hs Argentina
Comenzamos juntos/as, explico el proceso y resolvemos dudas iniciales.
Viernes 27 a domingo 1 de Marzo
🌿 Preparación guiada
Tres días para organizarte, hacer compras, ajustar hábitos y entrar al Reset con claridad.
Lunes 2 a domingo 8 de Marzo
✨ Reset 7 días sin azúcar
Una semana completa de acompañamiento diario con tu guía paso a paso y espacio de comunidad para dudas y preguntas.
Domingo 8 de Marzo
🤍 Cierre integrador en Zoom
Un encuentro final para integrar la experiencia, compartir resultados y sostener lo aprendido.
Los encuentros en vivo quedan grabados para quienes no puedan asistir.
Un espacio para pausar… y elegir con más claridad
No se trata de perfección.
Se trata de volver a escucharte.
💛 Si sentís que este es tu momento de pausar y resetear, te espero dentro.
Cocina Consciente 