Hoy en día se le pide a nuestro cuerpo que procese un aluvión aparentemente interminable de toxinas ambientales, alimentos procesados, emociones no resueltas y estrés psicológico. Y todo mientras trabajamos, estudiamos, nos trasladamos varias veces en el día y nos ocupamos de familia y mil cuestiones más.

Por eso todos los años, por estas fechas, me propongo hacer una pausa y ponérselo fácil a mi cuerpo, por 3 días. Me gusta llamarle Reset porque elimino en este periodo todos los hábitos que fue adquiriendo en el año y le doy a mi cuerpo descanso, buena nutrición y la oportunidad de volver a empezar de una forma mas clara y limpia.

Este año me gustaria que me acompañes. Por eso, por única vez, lo voy a ofrecer en abierto, de forma gratuita. Si te animas a hacerlo conmigo te puede ayudar a:

🤰 Mejorar la digestión.

💩 Promover la eliminación.

🙏 Conectarte con algunos hábitos saludables.

✨ Fomentar la vitalidad y la claridad.

😴 Mejorar tu ciclo de sueño.

Si es tu primera experiencia de este tipo, no pierdas la oportunidad de hacerlo siguiendo mi guía y en compañía de otras personas.

El proceso es simple, directo y con instrucciones claras, pero requiere compromiso, acciones concretas y estar dispuesto/a a desafiar un poco tus límites.

Este protocolo se puede realizar en cualquier época del año, pero es especialmente beneficioso en los cambios de estación y en la primavera.

Si para las fechas propuestas que son el 13, 14 y 15 de Noviembre, estás menstruando, embarazada, lactando, cursando alguna enfermedad o muy débil, es preferible que lo hagas más adelante.

Hoy, solo tienes que hacer dos cosas:

🗓️ Despejar tu agenda para los dias 13, 14 y 15 de Noviembre.

📲 Seguir mis instrucciones por redes. Los videos completos y toda la info la voy a subir a mi canal de Youtube Cocina Probiótica e iré avisando de cuando están disponibles a través de una comunidad cerrada a la que puedes sumar entrando en este link: https://chat.whatsapp.com/DFp8KuMlsDY7o6jttqdVxC?mode=gi_t

O escríbeme si tienes dudas. Ojalá que te quieras sumar!!

Te espero dentro, va a estar bueno.