Súper Sopa de Repollo

Ingredientes

Para 4 personas.

  • 3 tazas de caldo ó agua
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cda. de tomate triturado
  • 2 tazas de repollo picado
  • 1/2 cebolla pelada y cortada
  • 1 taza de zanahoria picadita
  • 1/2 taza de calabacín ó zucchini picadito
  • 1 taza de tomate cortado en cubitos
  • 1 cda. de albahaca fresca picada
  • 1/2 cta.de orégano ó tomillo seco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y Pimienta al gusto

Prep: 15 m.

Elaboración

Poner a calentar el aceite en una olla grande.

Antes de que humee, saltear la cebolla unos minutos.

Añadir las zanahorias y el ajo y rehogar unos 5 m. ó hasta que la cebolla esté transparente y las zanahorias se ablanden.

Agregar el caldo ó agua, el tomate triturado, los tomates picados, el repollo y todas las especias. Revolver para combinar.

Reducir a fuego lento y cocinar por unos 10 m.

Agregar el calabacín ó zuchini y continuar cocinando a fuego lento otros 10 m. más o hasta que las verduras están tiernas.

Salpimentar.

Servir adornado de tomillo, si se desea.

Cocción: 25 m.

Conservación: 3 días en frío. 3 meses congelado.