Las peras son buenas para obtener energía rápidamente y equilibrar las hormonas. Son ligeras, dulces y equilibrantes. Se pueden guisar, hornear o cortar en rodajas y saltear en ghee y especias dulces. Los naturópatas occidentales consideran que las peras son hipoalergénicas, una opción segura para quienes tienen sensibilidad alimentaria. Sus cualidades frías y expectorantes se utilizan en la medicina china cuando las condiciones de calor secan los líquidos en los pulmones. Su acción lubricante también alivia la tos. Aunque las peras sacian la sed, también son diuréticas. En la antigua Grecia, las peras se utilizaban para tratar las náuseas. Son laxantes y una buena fuente de fibra. Sin embargo, demasiadas peras tendrán un efecto refrescante excesivo en la digestión. Evita comer peras a altas horas de la noche o si tienes reflujo ácido.