Kasha

Ingredientes

Para 4 personas.

  • 1 taza de trigo sarraceno en grano.
  • 1 y 3/4 tazas de agua filtrada y más para remojar.
  • 2 cdas. de algún iniciador de fermentación ácido láctico (vinagre, kefir, yogurt, suero,…)
  • 1 a 2 cucharadas de ghee ó manteca.
  • 1 pizca cta. de sal rosada ó marina.
  • Azúcar al gusto.

Remojado: 12 h.

Prep: 10 m.

Elaboración

Remojar el trigo sarraceno 12 horas con el agua y el iniciador de fermentación. Escurrir y reservar.

En una cacerola mediana, combinar el trigo sarraceno con el agua, 1 cucharada de ghee y la sal. Llevar a hervor tapado.

Cuando hierve, bajar el fuego a fuego corona y cocinar a fuego muy lento con una tapa hermética por unos 20 m. ó hasta que se quede sin agua.

Una vez cocinado, agregar la cucharada restante de ghee ó manteca, el azúcar y servir calentito.

Cocción: 30 m.

Conservación: 7 días en frío.