Guiso de Alubias a la Parmesana

Ingredientes

Para 4 personas.

  • 200 grs. de Alubias blancas.
  • 1 Cebolla morada o blanca.
  • 1 Puerro fino.
  • 1 Diente de ajo.
  • 1 Ramita de Apio.
  • 2 Zanahorias.
  • 1 Nabo pequeño.
  • 70 grs. de Repollo.
  • 15 ml. de Pasta de Tomate ó Tomate concentrado.
  • 125 ml. de Vino blanco ó Vinagre de Manzana.
  • Tomillo.
  • Caldo de verduras o agua (cantidad necesaria).
  • Queso Parmesano al gusto.
  • Perejil fresco.
  • Pimienta negra molida.
  • Sal rosada ó marina.
  • Aceite de oliva virgen extra.

Prep: 5 m.

Elaboración

Poner a remojar las alubias toda la noche en agua que las cubra.

A la mañana siguiente, pelar y picar la cebolla en trocitos pequeños. Reservar.

Pelar y cortar muy chiquito el diente de ajo. Reservar.

Lavar bien el puerro, retirar la parte verde y cortar la parte blanca en rodajitas. Reservar.

Lavar el apio, eliminar las hebras y cortar en rodajitas finas. Reservar.

Pelar las zanahorias y cubetear. Reservar.

Pelar el nabo y cortar en trocitos pequeños. Reservar.

Lavar el repollo y cortar en chiffonade.

Escurrir el agua de las alubias, aclarar bien y reservar.

Poner una olla grande al fuego, con unas cucharadas de aceite de oliva. Una vez caliente el aceite añadir la cebolla y rehogar unos minutos, hasta que comienza a ablandarse.

Sumar el ajo y rehogar un minuto.

Añadir las zanahorias y el nabo y rehogar unos minutos, hasta que se van ablandando.

Sumar el puerro, el apio y el repollo y mezclar bien con todos los ingredientes.

Por último, añadir las alubias escurridas y el tomillo y rehogar todo junto unos minutos.

Añadir el vino blanco ó vinagre y esperar dos minutos revolviendo constantemente.

Añadir la pasta de tomate.

Sumar el agua ó caldo, para que cubra al menos dos dedos por encima de los ingredientes.

Tapar y cocinar a fuego lento por unas 2 horas aprox. ó hasta que las alubias están bien tiernas.

Salpimentar y apagar el fuego.

Servir caliente, con perejil fresco y parmesano rallado.

Cocción: 2 h.

Conservación: 3 días en frío. 3 meses congelado.