Garbanzos Salteados

Ingredientes

Para 4 personas.

  • 1 taza de garbanzos básicos, ya cocinados.
  • 1 cda. de aceite de coco, ghee ó aceite de oliva.
  • 1 diente de ajo
  • 1 limón
  • 1 pizca de sal rosada ó marina
  • unas hojitas de menta fresca ó cualquier aromática

Prep: 5 m.

Elaboración

Pelar y filetear el diente de ajo. Reservar.

Rallar la piel del limón y reservar. Exprimir el limón.

Calentar una sartén con el aceite elegido.

Rehogar el ajo unos minutos, hasta que se dore, sin llegar a quemarse.

Incorporar los garbanzos y saltear a fuego fuerte por unos minutos, hasta que se van «tostando» y poniendo más «crocantes».

Espolvorear con la ralladura de limón y sal al gusto.

Apagar el fuego y servir como acompañamiento para ensaladas, sopas, guisos, currys, etc…, espolvoreando por encima la menta fresca y el jugo de limón.

Cocción: 15 m.

Conservación: 3 días en frío. 3 meses congelado.