Arroz Primavera de Nabo

Ingredientes

Para 4 personas.

  • 2 Nabos Grandes
  • 2 cdas. Aceite de Oliva Virgen
  • 2 Zanahorias
  • 1 cabeza de Brócoli
  • 1 cta. Jengibre
  • 3 Huevos
  • 1 cda. Sésamo

Prep: 15 m.

Elaboración

Pelar y cortar los nabos en trozos grandes. Colocar en un procesador de alimentos y pulsar hasta que se formen trozos del tamaño de arroz.

Pelar y cortar las zanahorias en trozos muy chiquitos. Reservar.

Lavar el brócoli, retirar los tallos y cortar en trozos pequeños. Reservar.

Pelar el jengibre y rallar ó cortar muy chiquito. Reservar.

Agregar el aceite, los nabos, las zanahorias, el brócoli y el jengibre a un wok o sartén grande. Calentar a fuego medio-alto y saltear hasta que el nabo comience a pegarse a la sartén, aproximadamente de 8 a 10 minutos.

En sartén aparte, cascar los huevos y cocinarlos revolviendo constantemente, hasta que queden con la consistencia de huevos revueltos.

Una vez cocinado el wok, agregar los huevos revueltos y las semillas de sésamo.

Para una versión vegana, sustituye los huevos por tofu orgánico salteado.

Cocción: 20 m.

Conservación: 3 días en frío. 3 meses congelado.